2022 · 01. Juni 2022
In diesem BLOG-Beitrag lade ich Sie als Leitungskräfte ein, Ihre Achtsamkeit sowie ganzheitliche Wahrnehmung, zu trainieren. Bei der dritten Etappe dieser "virtuellen Fahrradtour" fahren wir bergauf zu einem Bergplateau mit Kloster. Hier lade ich Sie im ruhigen Klosterinnenhof zu drei Achtsamkeitsübungen (Atemübung, Bodyscan, Genussübung) ein. Sie erfahren, warum Selbstreflexion und Achtsamkeit für Führungskräfte zukünftig so bedeutsam ist, um die neue "VUKA Welt", gut gestalten zu können.
2022 · 10. Februar 2022
Achtsamkeit, Resilienz, Stress: Wie dabei den Überblick behalten? Was davon hilft mir für meinem Leitungsalltag davon weiter? In der ersten von vier Etappen erfahren Sie, wie Sie mit sechs förderlichen Haltungen und Praktiken ihre Resilienz, Achtsamkeit und Stressreduktion steigen können. Sie erfahren, warum die Förderung von Resilienz/Achtsamkeit für Sie selbst, aber auch im Hinblick auf ihr Leitungshandeln (Peronalentwicklung, die Leitung von Teams und Mitarbeiter/-innen) bedeutsam ist.